Biographie in Bewegung

Salutogenese

Gesundheitskräfte aktivieren

Dienstags, von 10.30 bis 11.30

Kursplätze bitte erfragen. Ein Einstieg in die fortlaufenden Kurse ist nach vorheriger Absprache jederzeit möglich.

Information unter:
0157 7518 2926, Tatiana Ushakova
5Rhythmen® Tanz Meditation in Bewegung

5Rhythmen® Tanz
Meditation in Bewegung

Tanzend können wir Stress und Anspannung in Körper und Seele lösen, innere Balance und Lebensfreude gewinnen sowie den Körper in Bewegung bringen.

Jeden 2. und 4. Freitag im Monat
20:00 – 22:00 Uhr
Einstieg jederzeit möglich!

Christine Riemer: Telefon 0202 9422515 www.christine-riemer.de/5Rhythmen-Tanz-4.html
Ausbildung Meditationslehrer

Ausbildung Meditationslehrer

Potentialentfaltung durch Achtsamkeit
Start: 12. Januar 2019
  • Achtsamkeitsmeditation und Meditation im Stil des Zen
  • Intensive Körperarbeit
  • Kreative Entwicklung eigener Seminarformate
  • Achtsamkeitspraxis im beruflichen Kontext
Informationen unter: www.achtsamkeitsmeditation-mbsr.de
0201 - 8565659
Tai Chi

Tai Chi

Taoistische Bewegungskunst für Körper und Geist

Montags 17 bis 18 Uhr

Zertifizierter Kurs

Informationen: Kerstin Dittmann-Bartos, Tai-Chi-Lehrerin, Dipl.-Pädagogin

taichilernen@web.de | tel 0171 - 8235203
PEKiP

PEKiP
Prager-Eltern-Kind-Programm

Ein Kursangebot für Babys ab der 8. Lebenswoche bis zum 1. Lebensjahr.


Infos:
www.babykurse-essen.de

Mail:
babykurse.essen@gmx.de
Atem-Entspannung und Meditation

Atem-Entspannung

Den Atem fließen lassen, Blockaden sanft lösen.
8x mittwochs 19.00 - 20.30 Uhr

Meditation

Innere Balance und Gelassenheit
6x mittwochs 19.00 - 20.30 Uhr

Infos zu Kursterminen und Preisen:
Claudia Spaeder, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
0201 - 4306356 oder cs@claudia-spaeder.de
Yoga am Abend

Yoga & Pilates

Tanke deine Energie mit Hatha-Yoga auf oder erlebe die tolle Kombination aus Pilates und Yoga!

Yoga: montags 19:45 - 21:15 Uhr
  freitags 17:30 - 18:45 Uhr
Yogilates:    di/do 9:00 - 10:15 Uhr

Informationen unter: evakin@web.de
oder 0157/37975514
Ausbildung Entspannungspädagogik

Ausbildung Entspannungspädagogik

Zertifizierte Ausbildung, Start 22. September 2018

Zertifikate:
Entspannungspädagoge, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Entspannung mit Kindern, Basis Seminar Lachyoga

Informationen unter:
www.entspanntundkreativ.de
0201-8565659
Körperarbeit

Bewegung, Tanz und Körperarbeit

nach Dore Jacobs mit Marjan Radfar

"Ruhe in der Bewegung und Bewegung in der Ruhe"

Männer:Montags 18.30-19.30
Frauen:Mittwochs 9.00-10.30

kontakt@marjan-radfar.de
oder 0201-433 73 10
Kristina Mohr

Entspannung | Clownerie

Clownerie-Workshop für Frauen
"Trödel"-Kurse zur Entspannung

Kristina Mohr | Dipl. Psychologin | Entspannungstrainerin | Clownin
www.kristinamohr.de | tel 0201 - 5631015
Kinderkurse

Kreativer Kindertanz

In Kooperation mit TANZ IM LADEN wird mittwochs "kreativer Kindertanz" angeboten.

Kurse für Kinder ab 4 und 5 Jahren.
Es sind noch Plätze frei.

Bei Interesse:
Information unter www.tanz-im-laden.de
oder 0201 - 877 58 04
Neuer Tanz

Neuer Tanz - Tanztechnik und Improvisation

In Kooperation mit TANZ IM LADEN wird donnerstags ein Kurs "Neuer Tanz" mit Melanie Jung für Erwachsene angeboten.

Es sind noch Plätze frei. Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.

Information unter www.tanz-im-laden.de
oder 0201 - 877 58 04
Nesselhauf

FELDENKRAIS®-Methode
Bewusstheit durch Bewegung

Dienstags, mittwochs und donnerstags werden Feldenkrais-Kurse von Annette Nesselhauf angeboten.

Kursplätze bitte erfragen. Ein Einstieg in die fortlaufenden Kurse ist nach vorheriger Absprache jederzeit möglich.

Information unter www.feldenkrais-nesselhauf.de
oder 0201 - 269 75 42
Türme bauen, Gleichgewicht üben, klettern, springen und tanzen auf 100qm.

Türme bauen, Gleichgewicht üben, klettern, springen und tanzen auf 100qm.

Freiraum für eigene Spiel-Ideen: der Freitag nachmittag.

Mittwochs kreativer Kindertanz in Kooperation mit Tanz im Laden.

Üben Sie hier Ihr Instrument wie Isabel Katharina Sandig vom Sago Hinterhoftheater.

Üben Sie hier Ihr Instrument wie Isabel Katharina Sandig vom Sago Hinterhoftheater.

Neue Baby- und Kindergruppen in Planung. Jetzt mitmachen und mitgestalten!

Neue Baby- und Kindergruppen in Planung. Jetzt mitmachen und mitgestalten!

Der Mittwoch Abend mit Qigong, Taijiquan und Meditation.

Der Mittwoch Abend mit Qigong, Taijiquan und Meditation.

Bewegungskurse nach Dore Jacobs am Montag für Männer.

Bewegungskurse nach Dore Jacobs am Montag für Männer.

Freiraum für eigene Spiel-Ideen: der Freitag nachmittag.

Freiraum für eigene Spiel-Ideen

Setzen Sie hier im Haus Ihre eigenen Ideen um wie z.B. Anton und Elfie.

Setzen Sie hier im Haus Ihre eigenen Ideen um wie z.B. Anton und Elfie.

Bewegungskurse nach Dore Jacobs am Montag und Dienstag für Frauen.

Bewegungskurse nach Dore Jacobs am Montag, Dienstag und Mittwoch für Frauen.

VERBINDUNGEN

Dore Jacobs Berufskolleg

www.dore-jacobs.de

Dore Jacobs Shop

shop.dore-jacobs.info

Dore Jacobs Netzwerk

www.dore-jacobs.info

FREUNDE & VERANSTALTER

Sago Hinterhoftheater: Schauspiel, Lesung, Musik und vieles mehr...

www.sago-kultour.de

Tanz im Laden: Kreativer Kindertanz, Pilates und Yoga

www.tanz-im-laden.de

Annette Nesselhauf Bewegungspädagogin, Feldenkrais

www.feldenkrais-nesselhauf.de

Kristina Mohr: saxin. clownin.
trainerin für die seele.

www.kristinamohr.de

Jürgen Kalweit
Ausbildung Entspannungspädagogik
Ausbildung Meditationslehrer

www.entspanntundkreativ.de
www.achtsamkeitsmeditation-mbsr.de

Claudia Spaeder
Heilpraktikerin (Psychotherapie), Entspannungstherapeutin

www.claudia-spaeder.de

PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm)

www.babykurse-essen.de

Kerstin Dittmann-Bartos

0171 8235203 oder
taichilernen@web.de

Christine Riemer
Naturheilkunde | Tanz | Coaching

www.christine-riemer.de

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